ちりめんケール収穫

サラダ用のケール　カーリーグリーンとカーリーレッドが大きくなり、収穫しました。

これを食べると、お通じが良くなります(*^_^*)

サラダとして食べてもいいし、今日は、ミキサーで牛乳、バナナ、リンゴジュースと混ぜて、いただきました。